Степень безобидности этого явления может распознать только компетентный доктор. Но даже если не появляется боль при возникновении хруста, уже одно его наличие является причиной обращения к специалисту. Если этот, на первый взгляд, безобидный симптом не устранить, то он может трансформироваться в такую неприятную патологию, как например, ревматоидный артрит или артроз.
Почему возникает хруст?
- Одна из самых забавных причин появления хруста в суставах - пузырьки воздуха: они возникают в синовиальной жидкости, лопаются, и этот момент сопровождается хрустяще-трещащим звуком. Но как бы забавно это ни звучало, многие люди испытывают неловкость по этому поводу.
- Главной причиной хруста все же считается изнашиваемость хрящевой ткани с возрастом, поскольку за долгий срок службы суставов “накопительная” нагрузка на них растет, а хрящевая поверхность истончается. При этом характерный хруст чаще всего сопровождается болевыми ощущениями.
- Причиной появления такого неприятного звука также может послужить и нехватка влаги в организме. “Пересушенная” суставная капсула является поводом возникновения трения суставных поверхностей, что тоже генерирует характерный треск.
- Не нормировано большие физические нагрузки без спортивной подготовки тоже определенно провоцируют болезненность и хруст в суставах.
- Инфекционные заболевания уже сами по себе могут стать причиной появления инфекции в суставной капсуле, не говоря уже об обезвоживании организма. Инфекционные процессы в капсуле сопровождаются хрустом.
- Более серьезные воспаления и вызванные ими болезни, такие как тендиниты, бурситы, различные артрозы и артриты обоснованно являются причиной хруста.
- Спортивные травмы с риском развития мениска и появлением микротрещин - одна из причин появления этого неприятного явления.
- Отложения солей в околосуставной сумке: вследствие этого могут возникать раздражения и воспаления поверхностей суставов, что влечет за собой хруст в них.
К неявным и не частым причинам появления хруста можно отнести нарушенное расположение сухожилий и связок, вызывающее деформацию структуры хрящевого каркаса.
Повышенное содержание белка в синовиальной жидкости спортсменов из-за высокого потребления протеина способствует ее высушиванию: и как следствие, тоже появляется хруст. В противоположность этому, для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, свойственно скопление белка и замедление скорости кровообращения: это также может спровоцировать возникновение “трещащих” звуков.
В целом, хруст в суставах, как и многие другие проявления нашего организма, обусловлен образом жизни и генетической предрасположенностью, пищевыми привычками и даже влиянием экологии.
Виды хруста в суставах: физиологический и патологический
Условно такое явление, как хруст в суставах, делится на физиологический и патологический.
Физиологический хруст не свидетельствует о заболевании сустава. А природа патологического хруста - возникновение его в не здоровом суставе, то есть сустав уже не здоров. Отличается он тем, что появлению неприятного звука сопутствуют такие сопровождающие его признаки, как покраснение кожи в месте расположения сустава, отечность и болевые ощущения, наряду со скованностью движений.
“Мелодичный хруст” в разных локациях
Бывает и так, что хруст в суставах раздается в разных частях тела: в локтях и коленях, запястьях, шее, тазобедренных суставах и даже в челюсти. Такая его “мелодия” по всему телу - серьезный повод обратиться к ревматологу, либо к травматологу-ортопеду. Это свидетельствует о патологиях и нарушениях в работе всей суставной системы, и поэтому нужно выяснить точную причину такого типа хруста.
Спектр возможных причин, ведущих к этому состоянию, может быть разнообразен: это вероятные гормональные сбои, солевые отложения, и расстройства метаболизма. В таком случае доктор может порекомендовать пациенту пересмотреть, заместить либо отменить прием некоторых препаратов, а также пополнить запасы витаминов, микроэлементов и кальция. Но это лишь часть “айсберга”, для решения проблемы которой потребуется полное обследование.
Обычно для прояснения причины врачу нужны результаты рентгенографии, КТ или МРТ, пробы пункции и заключения лабораторных исследований.
Хруст в суставах пальцев
На первый взгляд, кажущаяся безобидной привычка любителей “похрустеть” пальцами способна травмировать суставы кисти, повредить околосуставные ткани и запустить развитие воспаления.
Так как воспалительные процессы с большой скоростью распространяются по конечностям, то осложнения тем опаснее, чем большее количество пальцев хрустит. Конечно, желательно выявить скрытое воспаление либо другую причину на начальной стадии с помощью проведения диагностики.
Хруст в коленном суставе
Считается, что самая большая нагрузка по праву приходится на коленные суставы, и поэтому они наиболее уязвимы. При возникновении хруста лишь в одном колене, нужно обследовать его на наличие деструкции хрящевой ткани или травмирования. Причиной может быть практически что угодно, начиная от неправильного образа жизни и питания в частности, и до ношения обуви с неудобной колодкой. И лишний вес, и отложения солей тоже могут являться причиной к этому.
Однако если хруст в коленном суставе сопряжен с болью - то это может быть признаком остеофита, следствием ожирения или плоскостопия. Если колено распухло со стороны коленной чашечки, то дело плохо, и нужно обследоваться на наличие воспалительных процессов в ногах. В таком случае нельзя игнорировать симптомы, поскольку это может привести к заболеваниям, которые способны значительно и надолго испортить качество жизни (хонроматозу, тендиниту, бурситу, ревматизму).
Хруст в плечевом суставе
Если любое поднятие рук или разведение их в стороны сопровождается хрустом в плече или предплечье, то это сигнализирует о физической неподготовленности, недостатке кальция и жидкости, а также о слабости связочного аппарата.
Часто возрастные деформации выражаются в появлении потрескивающих звуков при размашистых движениях рук. Хруст может быть и следствием излишней нагрузки на костно-мышечные ткани или осложнений, проявляющихся после получения травмы.
Болевые ощущения в плечевом суставе, сопровождающиеся одновременным появлением хруста, повышают риск развития артрозов, различных артритов и ревматизма.
Когда необходимо беспокоиться
Это зависит от отношения к самому себе: чем меньше хотелось бы иметь проблем со здоровьем в будущем, и чем меньше вы готовы потратить времени и сил на лечение, тем быстрее нужно обратиться за помощью к доктору, чтобы не пропустить самое начало заболевания.
Если к хрусту в суставах привело развитие воспаления или наличие заболевания, то лишь избавление от данного заболевания приведет к желаемой цели - исчезновению хруста в том числе.
Поводом для беспокойства и срочного визита к врачу может послужить изменение привычного состояния при хрусте. Например, появление опухлости и покраснение кожи в месте сустава, повышение температуры локально и всего тела. Боль и температура - главные сигналы, которые нельзя игнорировать. Может появиться тошнота, ощущение ломоты в суставах, тугоподвижность сустава, непроходящая ноющая или острая, отрывистая боль. Все это - причины для настороженности и срочного обращения к специалисту.
При появлении различных заболеваний, провоцирующих хруст, применяют разную терапию и методы лечения. К примеру, лечение начальных стадий артроза заключается в улучшении подхода к привычному образу жизни: снижению лишнего веса и адекватным физическим нагрузкам. Тогда как при обострении артроза проводят инъекционную терапию обезболивающими и противовоспалительными препаратами.
Если же причина хруста в появлении бурсита либо тендинита, то назначается щадящее терапевтическое лечение противомикробными и обезболивающими, а также противовоспалительными препаратами. Они могут применяться местно, внутренне, либо в качестве суставных инъекций.