8 Причин появления хруста в суставах, его виды, и когда стоит беспокоиться
Хруст в суставах - повод узнать точную причину его возникновения
Степень безобидности этого явления может распознать только компетентный доктор. Но даже если не появляется боль при возникновении хруста, уже одно его наличие является причиной обращения к специалисту. Если этот, на первый взгляд, безобидный симптом не устранить, то он может трансформироваться в такую неприятную патологию, как например, ревматоидный артрит или артроз.
Почему возникает хруст?
Одна из самых забавных причин появления хруста в суставах - пузырьки воздуха: они возникают в синовиальной жидкости, лопаются, и этот момент сопровождается хрустяще-трещащим звуком. Но как бы забавно это ни звучало, многие люди испытывают неловкость по этому поводу.
Главной причиной хруста все же считается изнашиваемость хрящевой ткани с возрастом, поскольку за долгий срок службы суставов “накопительная” нагрузка на них растет, а хрящевая поверхность истончается. При этом характерный хруст чаще всего сопровождается болевыми ощущениями.
Причиной появления такого неприятного звука также может послужить и нехватка влаги в организме. “Пересушенная” суставная капсула является поводом возникновения трения суставных поверхностей, что тоже генерирует характерный треск.
Не нормировано большие физические нагрузки без спортивной подготовки тоже определенно провоцируют болезненность и хруст в суставах.
Инфекционные заболевания уже сами по себе могут стать причиной появления инфекции в суставной капсуле, не говоря уже об обезвоживании организма. Инфекционные процессы в капсуле сопровождаются хрустом.
Более серьезные воспаления и вызванные ими болезни, такие как тендиниты, бурситы, различные артрозы и артриты обоснованно являются причиной хруста.
Спортивные травмы с риском развития мениска и появлением микротрещин - одна из причин появления этого неприятного явления.
Отложения солей в околосуставной сумке: вследствие этого могут возникать раздражения и воспаления поверхностей суставов, что влечет за собой хруст в них.
К неявным и не частым причинам появления хруста можно отнести нарушенное расположение сухожилий и связок, вызывающее деформацию структуры хрящевого каркаса.
Повышенное содержание белка в синовиальной жидкости спортсменов из-за высокого потребления протеина способствует ее высушиванию: и как следствие, тоже появляется хруст. В противоположность этому, для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, свойственно скопление белка и замедление скорости кровообращения: это также может спровоцировать возникновение “трещащих” звуков.
В целом, хруст в суставах, как и многие другие проявления нашего организма, обусловлен образом жизни и генетической предрасположенностью, пищевыми привычками и даже влиянием экологии.
Виды хруста в суставах: физиологический и патологический
Условно такое явление, как хруст в суставах, делится на физиологический и патологический.
Патологический хруст всегда возникает в не здоровом суставе
Физиологический хруст не свидетельствует о заболевании сустава. А природа патологического хруста - возникновение его в не здоровом суставе, то есть сустав уже не здоров. Отличается он тем, что появлению неприятного звука сопутствуют такие сопровождающие его признаки, как покраснение кожи в месте расположения сустава, отечность и болевые ощущения, наряду со скованностью движений.
“Мелодичный хруст” в разных локациях
Бывает и так, что хруст в суставах раздается в разных частях тела: в локтях и коленях, запястьях, шее, тазобедренных суставах и даже в челюсти. Такая его “мелодия” по всему телу - серьезный повод обратиться к ревматологу, либо к травматологу-ортопеду. Это свидетельствует о патологиях и нарушениях в работе всей суставной системы, и поэтому нужно выяснить точную причину такого типа хруста.
Спектр возможных причин, ведущих к этому состоянию, может быть разнообразен: это вероятные гормональные сбои, солевые отложения, и расстройства метаболизма. В таком случае доктор может порекомендовать пациенту пересмотреть, заместить либо отменить прием некоторых препаратов, а также пополнить запасы витаминов, микроэлементов и кальция. Но это лишь часть “айсберга”, для решения проблемы которой потребуется полное обследование.
Обычно для прояснения причины врачу нужны результаты рентгенографии, КТ или МРТ, пробы пункции и заключения лабораторных исследований.
Хруст в суставах пальцев
На первый взгляд, кажущаяся безобидной привычка любителей “похрустеть” пальцами способна травмировать суставы кисти, повредить околосуставные ткани и запустить развитие воспаления.
Вредная привычка любителей "похрустеть" пальцами способна запустить развитие воспаления
Так как воспалительные процессы с большой скоростью распространяются по конечностям, то осложнения тем опаснее, чем большее количество пальцев хрустит. Конечно, желательно выявить скрытое воспаление либо другую причину на начальной стадии с помощью проведения диагностики.
Хруст в коленном суставе
Считается, что самая большая нагрузка по праву приходится на коленные суставы, и поэтому они наиболее уязвимы. При возникновении хруста лишь в одном колене, нужно обследовать его на наличие деструкции хрящевой ткани или травмирования. Причиной может быть практически что угодно, начиная от неправильного образа жизни и питания в частности, и до ношения обуви с неудобной колодкой. И лишний вес, и отложения солей тоже могут являться причиной к этому.
Коленные суставы наиболее уязвимы, так как на них приходится большая нагрузка
Однако если хруст в коленном суставе сопряжен с болью - то это может быть признаком остеофита, следствием ожирения или плоскостопия. Если колено распухло со стороны коленной чашечки, то дело плохо, и нужно обследоваться на наличие воспалительных процессов в ногах. В таком случае нельзя игнорировать симптомы, поскольку это может привести к заболеваниям, которые способны значительно и надолго испортить качество жизни (хонроматозу, тендиниту, бурситу, ревматизму).
Хруст в плечевом суставе
Если любое поднятие рук или разведение их в стороны сопровождается хрустом в плече или предплечье, то это сигнализирует о физической неподготовленности, недостатке кальция и жидкости, а также о слабости связочного аппарата.
Возрастные деформации выражаются в появлении хруста при размашистых движениях рук
Часто возрастные деформации выражаются в появлении потрескивающих звуков при размашистых движениях рук. Хруст может быть и следствием излишней нагрузки на костно-мышечные ткани или осложнений, проявляющихся после получения травмы. Болевые ощущения в плечевом суставе, сопровождающиеся одновременным появлением хруста, повышают риск развития артрозов, различных артритов и ревматизма.
Когда необходимо беспокоиться
Это зависит от отношения к самому себе: чем меньше хотелось бы иметь проблем со здоровьем в будущем, и чем меньше вы готовы потратить времени и сил на лечение, тем быстрее нужно обратиться за помощью к доктору, чтобы не пропустить самое начало заболевания.
Если к хрусту в суставах привело развитие воспаления или наличие заболевания, то лишь избавление от данного заболевания приведет к желаемой цели - исчезновению хруста в том числе.
Поводом для беспокойства и срочного визита к врачу может послужить изменение привычного состояния при хрусте. Например, появление опухлости и покраснение кожи в месте сустава, повышение температуры локально и всего тела. Боль и температура - главные сигналы, которые нельзя игнорировать. Может появиться тошнота, ощущение ломоты в суставах, тугоподвижность сустава, непроходящая ноющая или острая, отрывистая боль. Все это - причины для настороженности и срочного обращения к специалисту.
При появлении различных заболеваний, провоцирующих хруст, применяют разную терапию и методы лечения. К примеру, лечение начальных стадий артроза заключается в улучшении подхода к привычному образу жизни: снижению лишнего веса и адекватным физическим нагрузкам. Тогда как при обострении артроза проводят инъекционную терапию обезболивающими и противовоспалительными препаратами.
Если же причина хруста в появлении бурсита либо тендинита, то назначается щадящее терапевтическое лечение противомикробными и обезболивающими, а также противовоспалительными препаратами. Они могут применяться местно, внутренне, либо в качестве суставных инъекций.